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第二天早上，黄敏瑞起个大早，出门晨跑。这次还是累个半死，不过他死撑活撑，撑到一千公尺，也算小有成就。来到重量训练室，没有看到老师，�
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第二天早上，黄敏瑞起个大早，出门晨跑。这次还是累个半死，不过他死撑活撑，撑到一千公尺，也算小有成就。来到重量训练室，没有看到老师，�
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